Par: Éliane Labonté, Nutr. Dt.P. Nutritionniste diétéiste
Membre du Groupe Harmonie Santé
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pour L'EXTRA
de Laval
Le temps des fêtes est souvent l'occasion de raviver
toute une série de traditions qui remontent, dans certains
cas, à une époque très lointaine. C'est l'occasion
de préparer et de cuisiner des mets typiques,
transmis de génération en génération.
À chaque pays, à chaque région, ses traditions!
Voyons de plus près les plats, les desserts et les boissons
les plus cuisinés durant le temps des fêtes.
Allemagne
Le Stollen, préparé depuis plus de 500 ans,
est le pain traditionnel de fin d'année. C'est un pain aux
fruits farcis qui peut être servi chaud ou froid.
Angleterre
Pour les Anglais, la fête de Noël ne serait
pas complète sans le fameux Christmas pudding (ou Plum Pouding).
L'on prépare ce dessert riche, épais et lourd, 5 dimanches
avant Noël et parfois même de 6 mois à un an à
l'avance. La tradition veut que le gâteau soit arrosé
d'alcool puis flambé le soir de Noël.
Espagne
Pour l'Espagne, le Touron est synonyme du temps des fêtes.
Ce dessert est une sorte de nougat à base d'amandes et de miel
(ou de sucre).
États-Unis
À la Maison Blanche, c'est le Gâteau du Président
qui est préparé et dégusté. Cette tradition
remonte à l'époque d'Abraham Lincoln et est ancrée
depuis plus de deux siècles. Ce gâteau « genre
brioche » est fait à partir d'oeufs, de beurre,
de fruits confits et secs et plus étonnant, de pétales
de roses. Une autre tradition américaine est le fameux Egg
Nog (oeufs de poules !), boisson à base d'oeufs de texture
riche et épaisse. Parfumé de rhum ou rehaussé
de muscade ou de cannelle, le Egg Nog est offert à la visite
durant le temps des fêtes.
Finlande
La table traditionnelle du jour de Noël offre des
plats de poissons (saumon, hareng), de jambon et de saucisses. Le
Joululeipä (pain sucré) est servi comme dessert. Durant
le mois de Noël, les gens offrent à leurs convives du
glögi (vin chaud, sucré et épicé).
France
Dans certaines régions de France, les traditions
sont encore très vivantes. Dans la région de l'Alsace,
par exemple, on prépare des pains d'épices et des Bredles
(petits gâteaux secs parfumés). Le Berauwecka est un
autre petit gâteau qui est traditionnellement servi la veille
de Noël. Pour ce qui est de la région de Provence, la
tradition veut que le repas s'achève par 13 desserts, symbole
du Christ et des douze apôtres.
Grèce
À Noël comme au Nouvel An, les «petits
fours» (petits gâteaux) prennent toute la place. On note
entre autre les Melomakaronas (petits gâteaux submergés
de miel et de noix) et les Kourabiedes (biscuits aux amandes saupoudrés
de sucre).
Italie
Le dessert traditionnel est le Panettone (gâteau
onctueux, sucré et décoré de petits fruits).
Japon
Il y a très peu de chrétiens au Japon. Voilà
pourquoi la majorité fête le Nouvel An plutôt que
le jour de Noël. La gourmandise traditionnelle est sans contredit
le Mochi, (riz gluant bouilli et pilé). Cette préparation
est par la suite utilisée pour faire des succulents gâteaux
servis le Jour de l'An.
Alors que l'on dit qu'il existe 365 recettes de morue
(une pour chaque jour de l'année), le repas traditionnel du
24 décembre est plutôt simple : morue bouillie avec des
pommes de terre à l'eau et des légumes verts. Par contre,
la tradition du Massa de Filhos (dessert) est assez intéressante.
Les gens préparent et laissent lever la pâte pendant
qu'ils vont à la Messa do Gallo (Messe de Minuit). À
leur retour, ils plongent la pâte dans l'huile. Une fois frite,
ils la dégustent tout en sirotant une tasse de café
ou un verre d'Aguardiente (eau-de-vie).
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L'EXTRA Habitation est
une présentation du journal L'EXTRA de
Laval